Det finns många knep som du kan använda dig av för att dölja din dubbelhaka. Gamla knep involverar en hög polotröja eller halsduk och många har en speciell lutning som de gör med huvudet vid fotografering för att göra dubbelhakan mindre synlig. Men det finns fler knep och även effektiva hjälpmedel så som åtstramande krämer som kan hjälpa dig att bli av med överflödig hud på hakan.

Det går inte att förneka det. Detta extra lager av fettvävnad under våra hakor är oftast orsakas av övervikt. Slapp hud under hakan kan också uppstå när vi åldras och vår hud förlorar sin elasticitet. För några kan det även vara genetiskt.

Det finns kirurgiska procedurer som kan hjälpa dig bli av med dubbelhakan men dessa kan vara både dyra och smärtsamma. Det finns många enkla behandlingsalternativ du kan prova hemma för att bli av med din dubbelhaka både ekonomiskt och smärtfritt. Naturligtvis är det också rekommenderat att du går ner i vikt med hjälp av rätt kost och motion.

Hur man kan bli av dubbelhaka

Här är några effektiva sätt för bli av med en dubbelhaka.

Övningar för dubbelhaka
Olika typer av övningar kan hjälpa dig att stretcha och tona ditt ansikte, hals och käkmuskler. Detta kan effektivt hjälpa dig att bli av med din dubbelhaka. Övningarna kommer också att stärka hakan och nackmuskler och lindra stelhet.
Medan du håller din ryggrad rak, för sakta huvudet bakåt tills du tittar på taket och sedan rynka upp dina läppar i en putande form. Håll denna position i fem sekunder och släpp sedan. Upprepa 5 till 10 gånger i rad. Gör detta dagligen, åtminstone under ett par veckor.

En annan övning innebär att försiktigt vrida huvudet åt vänster och moturs, hålla ryggen rak hela tiden. Gör 5 till 10 repetitioner av denna övning, ungefär tre gånger om dagen under flera veckor.

Obs: Du kan göra dessa övningar när du sitter eller står, men se till att hålla din ryggrad rak.

Åtstramande kräm mot dubbelhaka

Vexum SL är en effektivt åtstramande kräm som är framtagen av brittiska forskare med syftet att reducera dubbelhakan. Denna kräm har visat sig kunna reducera lös hud på hakan med upp till 86 % vilket kan leda till stora förbättringar och i många fall få bort din dubbelhaka.

Den stora majoriteten av de som använt Vexum SL Double Chin Reducer har upplevt resultat efter deras första applikation. Vid upprepad behandling kommer dubbelhakan att minska och din hud kommer att bli fastare och tät igen. Fullständiga resultat vid behandling ges generellt efter 6-8 veckor. Den tid det tar att se resultat kan variera från person till person då. Studier har visat att 8 veckor är en optimal tid för att använda Vexum SL för att bli av med dubbelhakan.

Sockerfria tuggummi

För att bli av med en dubbelhaka är det viktigt att hålla dina ansiktsmuskler tonade och ge musklerna i din käklinje regelbundna träningspass. Ett av de bästa sätten att göra det är att tugga sockerfritt tuggummi. Sockerfritt tuggummi kan även hjälpa dig att behålla friska tänder och tandkött.

Det har visat sig att genom att tugga tuggummi flera gånger om dagen kan du minska dubbelhakan.

Kakaosmör
När kakaosmör används regelbundet, kommer det att förbättra elasticiteten i huden och hjälper bli av med din dubbelhaka.

• Värma några matskedar kakaosmör i mikrovågsugn.
• Massera försiktigt in varm olja i nacken och på din haka under flera minuter.
• Gör detta två gånger om dagen, innan du tar en dusch på morgonen och varje kväll innan du går till sängs.

Body Scrubs med Vetegroddsolja
Regelbunden massage med en scrub är ett effektivt sätt att bli av med en dubbelhaka. Vetegroddsolja innehåller bland annat vitamin E olja som ger huden näring och hjälper till att strama åt huden.

• Smörj lite vetegroddsolja försiktigt runt hakan innan du går till sängs.
• Massera försiktigt uppåt från botten av halsen till hakan under ca 10 till 15 minuter.
• Lämna olja på din hud under natten så den får verka medan du sover.
• Upprepa behandlingen regelbundet så kommer du snart att märka förbättringar i utseendet på din dubbelhaka.

Äggvitor
En ansiktsmask med äggvita kan vara till stor hjälp för att bli av med din dubbelhaka eftersom äggvita har en åtstramande effekt på huden. Äggvita är också bra för den allmänna hälsan hos huden.

• Vispa ihop två äggvitor, en matsked vardera av mjölk, honung och citronsaft.
• Tillsätt några droppar pepparmyntsolja. Applicera denna mask på huden runt hakan och nacken.
• Låt verka på huden under 30 minuter.
• Skölj bort masken med ljummet vatten.
• Gör detta en gång dagligen för snabba resultat.
• Glycerin
• Du kan också göra en naturlig mask med glycerin för att bli av med en dubbelhaka.

Göra denna mask genom att blanda en matsked av glycerin, en halv matsked Epsom salt och några droppar pepparmyntsolja. Använd en bomullstuss för att tillämpa masken på halsen och hakan. Lämna på blandningen under i 10-20 minuter så att det absorberar in i huden.

Rengör området noggrant med kallt vatten. Gör denna behandling tre till fem gånger i veckan för att få positiva resultat.

Fler tips för att bli av med din dubbelhaka
Det finns många fler tips och trix för hur du blir av med din dubbelhaka och det är oftast väldigt individuellt vilken metod som fungerar bäst för just dig.