Kostrådgivning i Hofors

Det viktigaste vi har är vår kropp, när vår kropp inte fungerar som den ska så begränsar det många olika plan i livet.
Ohälsan i världen har till viss del att göra med våra kostvanor. Får vi inte i oss rätt mängd av nyttig mat kan det i värsta fall leda till en tidig död.
Energibrist, trötthet och sjukdomar är ett resultat av misskötsel. En utdragen misskötsel kan leda till till just det.

En jämförelse är att du inte ger din bil olja men fortfarande väljer att köra vidare. Det kan leda till att bilen skär ihop.
Samma sak händer med din kropp. Kroppen är självläkande om vi ger den nyttig mat och väljer att sluta äta den onyttiga maten.
Om du väljer den nyttiga vägen kommer du märka att du går ner i vikt, du kommer inte vara sjuk lika ofta samt att din ork och lust kommer öka.

Förändringen bör vara varaktig.
Dieter gör ofta att du tappar vikt för stunden men det är varken bra eller hälsosamt.
Bestående förändringar i dina kostvanor är vad som krävs för ett bättre och hälsosamt liv.

Patrik Nordström
[email protected]
073 589 19 56