3 skäl till att använda ordentliga skor

Ergonomiska och fotfotmade skor för gärna tankarna till pensionärer och inte så snygga och ungdomliga skor. Av samma anledning går många, speciellt kvinnor, runt i för små skor. För vissa är det så illa att skorna är direkt obekväma att ha på, men för det mesta påverkar skorna oss i det tysta och skadar fötterna sakta men säkert. För många människor ska fötterna fungera i 80-90 år så det kan orsaka stora problem om fötterna är skadade eller har gått för många år i dåliga skor.

Hallux valgus, liktornar och ingrodda naglar

En hel del kvinnor går med skor som är minst en storlek för små eftersom de tycker att det är finare och mer feminint med mindre fötter. Vad många inte tänker på är att för små skor skadar fötterna permanent, så att de bestämt inte håller sig fina och feminina längre.

För små skor orsakar nämligen både hallux valgus, liktornar och ingrodda naglar. Åkommor som alla kan vara mycket obehagliga och smärtsamma och som i värsta fall behövs opereras.

Hallux valgus uppstår när man går i för spetsiga skor som pressar in storån mot de andra tårna. När hallux valgus utvecklas kan det bli ömt och irriterat och det kan vara svårt att hitta skor som passar fotens form. I värsta fall måste man opereras för att återställa stortåns naturliga vinkel.

Detsamma kan ske med ingrodda naglar. Dessa uppstår när huden runt nageln trycks uppåt, så att nageln tvingas växa upp över en liten kant med hud. När kanten blir för stort, tvingas nageln istället att växa nedåt vilket orsakar en smärtsam inflammation.

Liktornar uppstår där huden kläms t.ex. i för små skor. Kroppen skickar då extra celler till just den punkten där det klämmer. Här blockerar cellerna varandra och det bildas en liten propp. Om du reagerar snabbt kan du hinna behandla det innan det blir ett problem. Ett inlägg i skorna kan hjälpa så att punkten inte belastas. Du bör dock köpa nya skor som passar dina fötter bättre. Läs mer om behandling av liktornar här, med produkter från Scholl.

Snedvridna skönhetsideal

Storleksförvirringen beror på att modebranschens skönhetsidealer inte passar med verkligheten. Idag är vi hela 10 cm längre än för 100 år sedan. Därför är våra fötter naturligtvis också större. Ändå säljs det mest av de små storlekarna i skoaffären.

Det finns dock inget anledning till att gå med för små skor om du vill ha snygga och mjuka fötter resten av livet. För små skor som skaver skadar både formen och huden.

Minns fötterna

Passa på att smörja in fötterna några dagar i förväg om du vet att du ska använda stiletterna i helgen. Att smörja hjäper till att hålla huden mjuk och smidig så att skon inte skaver hål så lätt. Du uppnår bäst effekt om du alltid är försiktig och vårdar fötterna så att huden är mjuk och smidig.

Ergonomiska och fotfotmade skor för gärna tankarna till pensionärer och inte så snygga och ungdomliga skor. Av samma anledning går många, speciellt kvinnor, runt i för små skor.

Hypnos med Erik Olkiewicz och Hypnosshow!

hypnosErik Olkiewicz håller i Hypnosshow, som precis som det låter håller i underhållning som fokuserar på hypnos. Erik har lärt sig utav de största hypnotisörerna i Las Vegas och har vuxit till sig att bli Sveriges ledande hypnotisör. Han besitter en enorm förståelse för hur en människas sinne fungerar och kan utnyttja detta för att få alla att skratta och ha roligt under sina hypnosshower. Dessa shower passar utmärkt till alla typer av konferenser, kickoffs, fester och events.

Hypnosshowerna!

De två typerna av shower Erik för närvarande har är en ren hypnosshow där fokus ligger på att må bra och ha roligt. Här bjuds människor upp på scen för att låta sig hypnotiseras till olika saker såsom att t.ex. glömma bort sitt namn, och sedan få för sig att dem heter Påskharen. Detta är perfekt för teambuilding då man verkligen få komma nära varandra och ha roligt tillsammans.

Nästa hypnosshow är mer riktad till företagets behov för att utvecklas och kallas för Businessboost. Här hjälper Erik er att maxa deltagarnas motivation genom att skräddarsy showen efter ert företag och era mål. Showen kan med andra ord riktas om till att att man ska kunna locka fram det bästa ur showens deltagare för att ni ska kunna utvecklas. Bland annat kan eran försäljning, produktivitet och arbetsglädje få en ökning efter att ni har medverkat i denna typen av hypnos.

Hypnoskurser!

Med Eriks hypnoskurs kan du över en helg lära dig att hypnotisera. Här får du testa på hypnos och att hypnotisera under säkra och trygga, och framförallt, praktiska övningar från en erfaren instruktör. Denna kursen är väldigt intressant för de som arbetar med kommunikation eller försäljning. Detta för att du kommer få lära dig hur du kan påverka andra. Du kommer också kunna styra dig själv och din hjärna mot ett mer positivt tänkande som hjälper dig att uppfylla dina mål och förbättra ditt mående.

Självklart är kursen även bra för de som helt enkelt bara är intresserade utav hypnos!

Vad är Hypnos?

När många hör ordet Hypnos så tänker dem direkt på en människa med en klocka dem pendlar framför ögonen på den som ska hypnotiseras. Det är långt ifrån sanningen. Hypnos är istället att effektivt plantera en idé i det undermedvetna och frigöra deras fantasi. Du varken sover eller är medvetslös medan du är hypnotiserad och du minns alltihop. Man kan glömma bort detaljer precis som man även kan i vanliga livet, men det handlar bara om att man inte har fokuserat på dessa detaljer. Du kan inte heller bli hypnotiserad emot din vilja. Motsätter du hypnosen så kommer inget att hända. Du kommer inte heller sitta fast i hypnosen under lång tid. Du väljer själv att gå in i den, och du väljer själv att lämna hypnosen. Många är också rädda för att göra bort sig under hypnos. Men det är ingen risk. Erik är mycket medveten om detta och vill ha all fokus på att alla ska må så bra som möjligt. Dessa hypnosshower håller hög klass och ingen kommer genera sig, eller göra något de inte vill.

Förutom det underhållande värdet i Hypnos fungerar det även i hälsofrämjande syften. Bland annat kan man hjälpa folk att göra sig av med fobier eller sluta röka.

Erik Olkiewicz är Hypnotisören som har lärts upp utav de största namnen i Las Vegas. Han har vuxit till att bli ledande i Sverige inom Hypnos och använder sina kunskaper för att lära upp andra och föreläsa om hypnos, men även andra saker såsom försäljning och kommunikation. Han håller i Hypnosshow som fokuserar på underhållning genom hypnos där alla kommer gå därifrån och må väldigt bra!

Labotech Club

Labotech Logo

Labotech är en klubb, en idé, en mötesplats där kreativiteten flödar.
Klubb Labotech öppnar sina dörrar till alla fantaster av elektronisk och underground musik en gång i månaden. Vi gästar Deep, på Amiralsgatan i Malmö, i deras underbara lokaler mitt i stan. Labotechs koncept är att främja lokala DJs, musiker, artister och bjuda på oförglömlig upplevelse för oss alla! Klubben kommer även att få besök av internationella kändis DJs. Vi kommer att ha fokus framför allt på House musik men även på andra stilar och genre med ett gemensamt nämnare, KVALITÉ! Vi vågar säga att Labotech är en unik klubb, den går inte att jämföras med nånting annat här i Malmö. Vi kommer att jobba stenhårt för att upplevelsen ska vara annorlunda för varje klubb kväll, bland annat med olika gäster, olika rum och tema för kvällen. För varje klubbkväll kommer video och ljud spelas in och streamas via internet, det kommer att finnas video beam, ljud och ljus utrustning i suverän kvalité.
Labotech vill samla artister och ge de en chans till att uttrycka sig. Vi vill höja kultur nivå här i stan och erbjuda en plats för kreativiteten. Klubben vill lyfta underground och göra det mer hi ground, fancy och tillgängligt.

Välkomna till en oförglömlig upplevelse!

-ENG

Labotech is a club, an idea, a meeting point where creativity flows.
Club Labotech opens it doors to the lovers of electronic and underground music once a month. The venue is at the Deep, Amiralsgatan in Malmö at their beautiful space situated in the downtown city. The concept of the Club Labotech is to support all the local DJs, musicians and artists and to create unforgettable experience. We are of course going to have international DJ celebrity guests as well playing at the club. The focus is primary on the House music as well as other different styles and genres with one thing in common and that is Quality only! We dare to use that Labotech is a unique club which is not comparable to anything else here in Malmö. We are going to work hard for you to be able to experience always something new and unforgettable for each and every club night. The club is going to have different themes, rooms, and guests as well as audio and video recording which is later going to be broadcasted on the internet. Club Labotech is going to be equipped with videobeam and superior light and sound. Our vision is to gather together all kinds of different artists and give them a chance to express themselves and hopefully support and develop the art and culture here in the city. Labotech strives to lift up quality underground music to a higher level and make it more appreciated among wider audience.

Welcome to an unforgettable experience!

Denis Sehovic a.k.a. DenG, creator and owner of Labotech, was born in 1980 in Sjenica, Serbia. In his young age, he discovered his passion and love for music. However, it would take years before realizing that music was, and still is, his life and inspiration. In his teenage years, back in the early 90’s, his interest in rock led to the creation of Rock Fisija Band, where he spent two years as a bass guitarist.

Hoforsrocken 2015 – En dag av musik och fest

Hoforsrocken 2015

Hoforsrocken fortsätter sitt arbete för att erbjuda den mest varierade festivalupplevelse du kan få i sommar. Deathcore, Punk, Hip-hop, Singer/songwriter rocknroll och reggaepop, på Hoforsrocken finns något för ALLA. Hoforsrocken är även den mest jämställda festivalen i Gästrikland 2015 vilket vi är extremt stolta över! Huvudarrangörer är Folkets Hus i Hofors i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan, Bilda och ABF.

 

Spelschema

15.00: Systrarna (Lilla scenen)

15.30: Saga Skönblom (Stora scenen)

16.00: Nash (Lilla scenen)

16.30: Anna Sara med band (Stora scenen)

17.00: Kerstin Ljungström (Lilla scenen)

17.30: Jenny C (Stora scenen)

18.00: Utop (Lilla scenen)

18.30: Twiggy Frostbite (Stora scenen)

19.00: Frida Scar (Lilla scenen)

19.30: Desertörerna (Stora scenen)

20.00: Browning Collection (Lilla scenen)

20.30: Linda Varg (Stora scenen)

21.00: Infraction (Lilla scenen)

21.30: Luftslott (Stora scenen)

22.00: Maida Vale (Lilla scenen)

22.30: Thundermother (Stora scenen)

23.00: Lastkaj 14 (Lilla scenen)

23.30: IMBER (Stora scenen)

00.00: Knogjärn (Lilla scenen)

00.30: Corroded (Stora scenen)

 

Hoforsrocken öppnar

0Weeks0Days0Hours0Minutes0Seconds

 

Några av banden som spelar på Hoforsrocken

Här gör han det otroliga – Jagad av en lavin och sen händer det här

Proffset i skidåkning Svere Liliequist gjorde en galen backflip när en lavin jagade honom under Swatch Skiers Cup i Zermatt, Schweiz 2013.