Personer som äter grönsaker regelbundet i sin diet har en reducerad risk att drabbas av olika sjukdomar. De innehåller dussintal av viktig näring såsom fibrer, vitaminer, kalium och folsyra. Genom att äta grönsaker regelbundet bygger du upp ditt immunförsvar som kämpar mot cancer, hjärtsjukdomar, stroke och diabetes. Så vilka är de allra nyttigaste grönsakerna du […]
Resa har förmågan att kunna läka en stressad kropp och själ likt ingenting annat, särskilt resor till värmen. Att uppleva och se nya saker och ställen får oss att slappna av, och resans positiva effekter sitter i även efter hemkomst. Därför borde du resa mer! Du har säkerligen någon gång önskat att du kunde resa […]
Att få mer tid för saker du älskar blir svårare ju äldre man blir! Men borde det verkligen vara så? Är du en person som vill ha mer tid för saker du älskar har du nu möjligheten till det! Med endast en dator och en uppkoppling väljer allt fler personer att numera arbeta hemifrån. Låt […]
Det var en gång en hund vid namn Frans som fick syn på några klasar vindruvor hängandes i ett växthus. Då Frans aldrig sett eller smakat av vindruvor tidigare blev han genast exalterad att testa. Eftersom vindruvorna hängde i taket var Frans tvungen att hoppa så högt han kunde för att få njuta av måltiden. Efter […]
Sport har förmågan att förändra, inspirera och förena människor på ett storartat sätt. En känd person sade en gång. ”Sport har förmågan att förändra världen. Sport har förmågan att inspirera. Sport har förmågan att förena människor på ett sätt som ingenting annat. Sport talar ett språk till unga som är begripligt. Sport kan ge hopp […]